De jaren gaan voorbij en zo worden we ook elk jaar een jaartje ouder, daar kunnen wij niets aan doen....
Maar we kunnen wel onze gezondheid beïnvloeden via onze levensstijl
Dus, oud worden ? Met plezier, (iedereen heeft die kans niet …) MAAR wel in goeie gezondheid !
Zou je graag je algemene gezondheid verbeteren (en gezond oud worden)?:
In dat geval is het gezondheidsprogramma Leef & Eet misschien ook voor jou de beste duurzame oplossing !
Voor meer info of een afspraak, bel naar 0032 477 520 843 of mail naar tatianna.dejaegere@leefeneet.be
Mijn persoonlijke getuigenis
Van januari tot mei/juni 2019 is mijn figuur met behulp van het programma Leef & Eet nogal veranderd (zie foto’s). 16 kgs lichter, maar vooral een nieuwe vitaliteit en energie die ik voordien nooit had gekend !
Helemaal overtuigd van wat het programma doet, heb ik de opleiding tot consulente gevolgd en ik begeleid nu iedereen die ervoor wil gaan om eens en voor altijd van zijn overgewicht af te zijn ! Het gezondheidsprogramma is gebaseerd op orthomoleculaire voeding.
Hoewel ik reeds gezond at, had ik toch een zwak voor zoetigheid. Het Leef & Eet programma heeft mij geholpen de ongewenste en schadelijke effecten van ‘ongezonde’ suikers op het lichaam in het algemeen te begrijpen en wat ik eraan kon doen.
Het programma heeft me in staat gesteld om bepaalde eetgewoontes te veranderen. Ik kan je alleen maar aanmoedigen om het programma te volgen. Als je niets verandert, kan er ook niets veranderen … en zoals Albert Einstein zei ‘als je altijd doet wat je gewend bent te doen, zul je oogsten wat je altijd hebt geoogst ».
Net zoals stoppen met roken is het echter een beslissing die je niet zomaar neemt, het is geen zoveelste dieet, maar een beslissing die je leven voor altijd verandert…
Foto’s voor en na...
Isabelle K. (Moeskroen)
Ik ben 57 jaar oud en ik moest een paar kilos afvallen (startgewicht 67,5 kgs en nu 58,5 kgs). Ik heb nooit de moed gehad om een dieet te beginnen. Ik zei tegen mezelf dat ik het niet zou volhouden.
Ik onmoette Tatianna in de Yogales en ze vertelde me over orthomoleculaire voeding.
Ik was een beetje nieuwsgierig en ik vroeg haar om een afspraak om te ontdekken waar het allemaal om ging.
Na onze afspraak besloot ik mijn voedingsgewoontes aan te passen. Het ging niet zonder moeite, maar ik ontdekte een andere manier van eten.
Tatianna luisterde naar me en gaf me altijd goed advies.
Ik voel me veel beter met veel meer energie en ben aangenaam verrast door de resultaten (mijn collega’s geven me zelfs complimentjes)
We ontdekten hoe we gezonder kunnen eten zonder honger te hebben.
Ik zeg ‘we’ want mijn man heeft mij in dit proces gesteund en hij is ook blij dat hij afgevallen is en weer vitaal is geworden.
Sophie (Dottenijs)
De reden dat ik begon met het Leef & Eet programma was om kilo’s kwijt te geraken. Ik ben nooit fan geweest van diëten (ik geniet graag van lekker eten), ik heb er al veel geprobeerd, zonder succes…
Met Leef en Eet was het anders. Het sterke punt van dit programma is Tatianna’s dagelijkse opvolging en haar snelle antwoorden wanneer ik een of andere vraag had…
Ja, ik verloor meteen enkele kilo’s, maar dit programma bracht me veel meer : de dagelijkse opvolging zorgde ervoor dat ik elke dag bewoog en op vandaag doe ik dit nog altijd, het is een gewoonte geworden !
Het programma heeft me ook in staat gesteld bepaalde eetgewoonten te ontwikkelen die ik essentieel vind voor mijn gezondheid !
Ik kan Tatianna nooit genoeg bedanken voor haar waardevolle adviezen, haar begrip, haar niet aflatend optimisme en voor onze constructieve en leerrijke gesprekken…...
Aimeriez-vous recevoir chaque semaine
- une nouvelle recette Mangez & Vivez
- des nouvelles au sujet du Yoga & le Mind-Walk, les rendez-vous Vitalité
Copyright © Tous droits réservés
