Les séances de yoga sur Mouscron ont lieu à "Vert Autre Chose"
rue de la Broche de Fer 4, 7700 Mouscron
Pour qui ? Accessible à tous, peu importe âge, taille, la forme physique etc, du moment que vous savez facilement vous coucher sur votre tapis de yoga et vous relever...
Quel type de Yoga? : il y a autant de styles qu'il y a de profs... : une succession de postures, d'exercices de souplesse et de renforcement musculaire dans la bonne humeur et la détente au final : c'est tout simplement du HAPPY YOGA !
Inscription demandée car le nombre de places est limité - les premiers inscrits ont la priorité
Séances de Yoga hebdomadaires le jeudi soir de 19 à 20 h à Espierres (zaal de Spiehel) en néerlandais, abonnements : maison communale de Spiere : Oudenaardseweg 71, 8587 Spiere-Helkijn 056/455557 - mail : administratie@spiere-helkijn.be
Pas d'inscription nécessaire
Gym 50+ le lundi de 17 à 18h à Espierres (zaal de Spiehel) en néerlandais, abonnements : maison communale de Spiere : Oudenaardseweg 71, 8587 Spiere-Helkijn 056/455557 - mail : administratie@spiere-helkijn.be
Pas d'inscription nécessaire
Marche, exercices de Yoga et de respiration dans la nature, différents endroits à découvrir, harmonie, équilibre dans la bonne humeur ...
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et sur demande
1 h de Yoga Nidra équivaudrait à 4 h de sommeil profond : envie d'essayer ?
1x par mois le mardi soir, à Vert Autre Chose, à partir du mois de septembre 2022 de 20h à 21h
13/09 - 11/10 - 15/11 - 13/12
En privé :
par petits groupes de 5 participants maximum à un moment à convenir ensemble
Online sur demande pour un groupe
Pour qui : lorsqu'il n'y a pas de salle à disposition ou lors d'une pause durant la journée ou l'heure du midi ou pour des personnes ayant moins facile à se relever d'un tapis ou à mobilité réduite
A convenir avec le groupe
Un atelier Yoga au Centre Marcel Marlier à Mouscron
dans le cadre d'un
stage d'été pour les jeunes
Aimeriez-vous recevoir chaque semaine
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- des nouvelles au sujet du Yoga & les marches Yogiques, le Mind-Walk
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